Недовольство собой это неправильно.
Ты должен принимать и любить себя таким, какой ты есть.
Ты не должен меняться, ради каких-то стандартов.
Но ты хочешь стать стройнее (допустим), из-за навязанных ли стандартов красоты или по показаниям здоровья.
Теперь ты ДОЛЖЕН этого не хотеть, потому что ты ДОЛЖЕН принимать себя таким, какой ты есть.
А может все-таки ты не должен ничего?
Как раньше навязывались физические стандарты, сейчас навязываются психологические.
И люди загоняются. Как раньше в спортзалах, сейчас в кабинетах психолога, историях из детства и в техниках принятия себя.
По мне, да, было бы неплохо любить себя больше в том моменте, в котором ты сейчас, больше ценить то, что было всегда и то, чего удалось достичь.
Но «любить себя сейчас» не равно «не хотеть стать лучше».
Для меня даже наоборот.
Любить себя и ценить, это знать, что ты можешь стать еще лучше. В твоем понимании. Снаружи и внутри.
И разбираться не с тем, что должен, а с тем,чего хочешь.
#бодипозитив #принятиесебя #лучшаяверсиясебя #никомуничегонедолжна
